Herken je jezelf hier in?
- Je wil verandering in je leven maar weet niet hoe/waar te beginnen;
- Je begint vaak aan een nieuwe (online) cursus, maar doet er uiteindelijk niks mee;
- Je twijfelt altijd aan jezelf in verschillende gebieden van je leven;
- Alle opties overweldigen je waardoor je niks afmaakt;
- Je voelt dat je meer in je leven wil ontvangen (plezier, liefde, geld,...);
- Je wil jezelf kunnen zijn, maar weet niet wie je echt bent en/of durft het niet te belichamen;
Kortom...
Je wil een duurzame en revolutionaire verandering in je leven implementeren
zodat je voluit kan ankeren in jouw essentie.
Met Inner Altar...
gaan we 3 maanden samen aan de slag om dat te verwezenlijken.
Wat je mag verwachten...
- 3 maanden lang liefdevolle begeleiding;
- min. 10 individuele coachingsessies;
- Bijleren over cyclisch leven, leven en ondernemen vanuit vrouwelijke energie, zenuwstelselregulatie, cacao als ritueel, jouw Human Design, stress & burnout, womb wisdom, relaxatie technieken, ademwerk,...
- 500 gram cacao voor tijdens deze reis;
- Een journal speciaal voor deze reis;
- Gratis toegang tot (online) Healing Spaces gedurende deze 3 maand;
- Whatsapp support;
- Mij als je intuïtieve hype up coach die je begeleidt doorheen alles.
De inhoud...
van dit transformerende traject
Aan de hand van de 7 heilige windrichtingen reizen we doorheen deze 3 maanden. Elke windrichting staat voor een bepaald thema, emotie, element en aspect in jezelf.
Oosten
Het oosten is de plek voor een nieuwe start, de plek waar de zon opkomt. Verbonden aan het element lucht en het seizoen van de lente. De plek van "the winds of change', die we dan ook graat uitnodigen voor de start van deze reis. Wat is jouw doel voor deze komende maanden?
Westen
De richting voor het voedende en reinigende water. De plek waar de zon onder gaat, waar we mogen genieten van onze oogst. Het moment van de herfst. We vragen het water om ons te voeden en reinigen. We duiken dieper in onze innerlijke leefwereld om onze emoties te doorvoelen, dit aan de hand van somatische oefeningen.
Zuiden
De plek voor transformatie, resultaat, vuur en zomer. De plek waar de zon het hoogste staat. We bekijken wat ons niet langer dient en vragen het vuur om dit te transformeren. Hoe wil jij herrijzen? Je wordt herinnerd aan hetgeen jouw innerlijke vlam doet aanwakkeren.
Noorden
Een moment om te reflecteren terwijl de winter aanbreekt. Waar we diep mogen verbinden met de Aarde. De plek waar het donker is omdat de zon er niet schijnt. Een moment om diep inwaarts te keren, ons te gronden zo dat we samen hoger kunnen rijzen.
Hemel/Above
Hoe verbonden voel jij je met God, het Universum, Spirits, gidsen, voorouders, je hogere Zelf? We gaan aan de slag met healingstechnieken die je zelf kan blijven toepassen om te verbinden met je intuïtie en hogere Zelf. We gaan dieper in op het element ether.
Aarde/Below
De archetypes van mysterie, diep in de aarde geworteld. Hier komt ook schaduwwerk aan te pas. Om in contact te staan met onze intuïtie is het ook belangrijk dat we gegrond zijn, daarom ankeren we ons ook diep in de aarde.
Within
Nadat we alle lagen zijn afgelopen, eindigen we op de plek waar symbolisch gezien alles begint: binnenin jezelf. Alles wordt geïntegreerd en krijgt een vaste plek binnenin jezelf, zodat je voor eens en altijd kan ankeren in jouw Essentie.
Na Inner Altar...
- Heb je tastbare stappen gezet richting jouw doel;
- Heb je een stevige fundering geplaatst om een nieuwe versie van jezelf te laten bloeien;
- Ben je bewust geworden van bepaalde belemmerende patronen/overtuigingen;
- én heb je tastbare stappen gezet om deze te overstijgen;
- Mocht je herinnerd worden aan jouw Levenskracht;
- Weet je hoe je cacao kan implementeren als revolutionair zelfzorg ritueel;
- Ervaarde je tal van somatische oefeningen die je voor de rest van je leven kan meenemen;
- Ervaarde je tal van meditatieve reflectie oefeningen die je ook kan meenemen;
- Heb je geen enkel excuus meer om jezelf klein te houden!
Ik weet het...
Het klinkt beangstigend om zo voluit voor jezelf te kiezen...
Maar ik beloof je dat het één van de beste keuzes van je leven zal zijn.
Feedback over vorige trajecten
Temple of Ishvari
Hélène creëerde dit prachtige traject waarvan ik wederom met veel plezier heb genoten. Ze neemt je telkens opnieuw mee naar een heerlijke reis binnenin jezelf, waarin je met zachtheid geconfronteerd wordt met jezelf en de ruimte krijgt om ermee aan de slag te gaan. Hélène begeleidt je hierin met al haar liefde en rustgevende aura - zeker een aanrader; en dat geldt voor al haar creaties, trouwens.
Temple of Ishvari
Super mooi traject waarin je de kracht van mama cacao mag ervaren, maar ook de kracht van verschillende vrouwen onder elkaar. Ook heel waardevol om van verschillende tools te kunnen proeven (yoga, kundalini, breathwork...). Zeker voor herhaling vatbaar 🥰
Road to Rest
Wat ik ook heel fijn vond was het mogen delen van onze reflecties, zonder verplichting. De ene avond is de andere niet en het voelde veilig aan om dit volledig zelf te mogen kiezen. Tot slot werd ik telkens helemaal zen van de meditatie die Hélène echt zo goed kan begeleiden, om ons na inzichten en oefeningen terug in ons lichaam te laten zakken. Ik ben echt heel blij dat ik heb meegedaan en neem er nog altijd dingen van mee in m'n dagen. Dankjewel lieve Hélène 🙏
